SV SCHOTT Jena - Abteilung Tischtennis

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SV SCHOTT Jena - Abteilung Tischtennis

SV SCHOTT unter Top 20

Zahlen bitte titelt das Magazin tischtennis!Das Magazin "tischtennis" berichtet in seiner gerade erschienenen April-Ausgabe in der statistischen Rubrik "Zahlen bitte" über die zwanzig Vereine bundesweit, die die meisten Mannschaften im Spielbetrieb stellen.

Unser SV SCHOTT landet dabei mit insgesamt 16 am Wettkampfbetrieb teilnehmenden Teams als einziger Thüringer Verein auf einem respektablen 15. Platz. Ohne den Rückzug der 3. Herrenmannschaft und der Abmeldung der 2. Damenmannschaft zur Rückrunde hätte es sogar Platz elf werden können. Zumindest die 3. Herren soll aber in der neuen Saison wieder reaktiviert werden.

 

Trainingstipps für die Corona-Pause

Trainingstipps von Cheftrainer Ralf Hamrik!Heute schickt euch SV SCHOTT-Cheftrainer Ralf Hamrik ein paar Trainingstipps, mit denen ihr auch in der aktuellen Zwangspause fit bleibt:

1. Aufwärmtraining mit kleinen Sprüngen

  • 4 x 20 Sprünge seitlich
  • 4 x 20 Sprünge vor und zurück
  • 4 x 30 Wechselsprünge
  • 4 x Tappings (6-8 Sekunden, so schnell wie möglich)

Hinweise:

  • jeweils einen Durchgang von jeder Sprungform
  • erster Durchgang schön langsam, dann etwas steigern
  • letzter Durchgang so schnell wie möglich
  • nach jeder Sprungform 10-15 Sekunden Pause

2. Kräftigung (Beine)

  • Ausfallschritte vorwärts
  • Ausfallschritte seitwärts
  • Kniebeugen (Arme hochhalten und gerader Rücken)

3. Kräftigung (Rumpf)

  • Situps
  • Bauchlage und Arme und Beine wechselseitig anheben
  • 4-Seiten-Stabilisation (je 30 Sekunden halten im Unterarmstütz, seitlicher Stütz links/rechts und Unterarmstütz rückwärts)

4. Dehnung (Beweglichkeitstraining)

  • Sprunggelenk/Füße
  • Schienbein/Wadenbein
  • Oberschenkel
  • Hüftbereich
  • Wirbelsäule/Rücken
  • Brust-/Schultermuskulatur

Hinweise:

  • entweder von oben nach unten oder umgekehrt
  • zahlreiche Beispielvideos im Internet verfügbar
 

Saison beendet - 1. Herren zurück in der 3. Bundesliga

Wiederaufstieg geglückt - Freude bei der 1. Herrenmannschaft!Die Spielzeit 2019/2020 ist für den Mannschaftsspielbetrieb in ganz Deutschland von der untersten Kreisklasse bis zur Bundesliga inkl. Pokal- und Relegationsspielen mit sofortiger Wirkung beendet. Das haben der DTTB und seine 18 Landesverbände in einer Telefonkonferenz am Dienstagabend beschlossen. In dieser abgebrochenen Saison wird die Tabelle zum Zeitpunkt der jeweiligen Aussetzung der Spielzeit als Abschlusstabelle gewertet. Auf DTTB-Ebene war das der 13. März.

Für die 1. Herrenmannschaft des SV SCHOTT bedeutet dies, dass der avisierte Wiederaufstieg in die 3. Bundesliga Süd gelungen ist. Auch wenn im Moment keine Gelegenheit für eine Meisterschaftsfeier besteht, war die Freude im Team natürlich groß. "Wir haben uns erstmal virtuell gegenseitig gratuliert. Im Sommer soll dann noch eine Feier folgen", erläutert Abteilungsleiter Tischtennis Andreas Amend. Auch die Zusammensetzung der 3. Bundesliga Süd nächste Saison steht bereits fest. MIt Zweitligaabsteiger TV Leiselheim, TTC Wohlbach, TTC Weinheim, TTC Wöschbach, SV Sachsenring Hohenstein-Ernstthal, FC Bayern München und Mitaufsteiger DJK SB Stuttgart trifft der SV SCHOTT auf alte Bekannte. Neu sind die Duelle mit den beiden letztjährigen Aufsteigern TSG Kaiserslautern und SB Versbach, denen beiden der Klassenerhalt gelang.

 

TT und Corona - heute Guido und Tristan Tautorat im Interview

Tristan Tautorat im Keller-Training!Von der Mannschafts-WM bis zu den Kreisligen ruht der Wettkampfbetrieb wegen der Ausbreitung des Coronavirus, in Deutschland sind alle Halle geschlossen und wann wieder Tischtennis gespielt werden kann, steht in den Sternen. schott-tt.de nutzt die Zwangspause für Gespräche mit einigen unserer Spielerinnen und Spieler, um zu sehen wie sie mit dieser Ausnahmesituation umgehen. Interviewpartner heute ist der vermutliche erste Corona-Fall unserer Abteilung, Philip Schädlich, seines Zeichens Kapitän der zweiten Herrenmannschaft des SV SCHOTT.

Hallo Tristan und Guido, als absolute "Vieltrainierer" trifft euch beide die aktuelle TT-Zwangspause sicher sehr heftig, aber ihr habt eine Lösung gefunden, wie ihr nicht ganz auf TT verzichten müsst. Könnt ihr das unseren Lesern mal erklären?

Guido: Normalerweise haben wir 4-6 mal pro Woche trainiert. Da kamen bei mir ca. 10 Stunden und bei Tristan meist über 20 Stunden pro Woche zusammen. Und dabei war uns das Training oft sogar zu kurz. :)
Nachdem unsere Turnhalle geschlossen wurde, spielten wir zuerst auf einer Steinplatten im Freien, doch als diese auch gesperrt wurde, fragten wir rum, ob wir irgendwoher eine gebrauchte TT-Platte bekommen könnten. Nach mehreren vergeblichen Versuchen, kam die Rettung dann von unserem eigenen Verein. Mit Hilfe von Andreas, Hasan und dem Hausmeister holten wir eine TT-Platte aus unserer Turnhalle zu uns in den Keller, wo normalerweise Wäsche zum Trocknen aufgehängt wird. Dort ist es zwar eng und auch das Licht ungünstig, für uns es aber immer noch besser, als gar kein Tischtennis. Inzwischen haben wir dort an sechs Tagen trainiert. Auch Hasan war mal mit dabei.
Leider ist das einsame Trainig in einem kleinen und düsteren Keller gerade für Kinder nicht dasselbe wie das bunte Treiben bei uns im Verein. Tristan verbringt inzwischen lieber Zeit draußen im Freien. Deswegen haben wir mal Seilspringen geübt, Federball gespielt, Fahrradtouren unternommen und waren im Wald Joggen. Beim letzten Lauf über die Jenaer Berge rund um die Lobdeburg haben wir schon 18 km geschafft. An manchen Tagen hat Tristan aber auch keine Lust auf Sport, will einfach spielen und Schulaufgaben gibt es ja auch noch. So gingen unsere ersten 2 Wochen zuhause schnell rum. Auch wenn uns die Zeit nicht lang wird, wünschen wir uns beide sehnsüchtig unser Vereinstraining zurück, also die günstigen Trainingsbedingungen, die Wettkämpfe, die Trainer, die anderen Spieler, die Stimmung, den Spaß, usw. Der Mensch ist eben ein Gesellschaftswesen!

Guido, du bist Lehrer und daher in einer völlig neuen Situation, wie du deinen Beruf ausübst. Wie fühlt sich das an, wenn man auf einmal von zu Hause aus unterrichten muss? Welche Maßnahmen haben sich bisher bewährt und wo gibt es noch Verbesserungsbedarf.

Ich arbeite derzeit zuhause, schicke meinen Schülern Hausaufgaben per Mail und sie senden mir ihre Lösungen zurück. Diese drucke ich dann aus und korrigiere sie. So ist der aktuelle Zustand bis zu den Osterferien. Wie es danach mit der Schule weiter gehen wird, steht noch nicht fest.
Und da bei uns derzeit alle 3 eigenen Kinder tagsüber zuhause rumflitzen und auch beschäftigt werden wollen, arbeite ich erst spät abends bis tief in die Nacht. Nur dann habe ich wirklich Ruhe, um konzentriert zu arbeiten. Auch hier merke ich, wie günstig die Verhältnisse in der Schule sind, die ja für den Unterricht optimal organisiert und eingerichtet ist. Ersatzunterricht von zuhause ist nicht annähernd so effektiv.

Und wie ist es für dich Tristan, auf einmal nicht mehr zur Schule gehen zu können und daheim lernen zu müssen?

Ich finde es cool, weil meine Hausaufgaben recht einfach sind und ich sie schnell schaffe. Dadurch habe ich mehr Zeit, um zu spielen oder Sport zu machen. Mir geht es momentan richtig gut und ich habe mich zuhause noch nie gelangweilt.

Zurück zum TT: Was sind eure Ziele, wenn wir - hoffentlich bald - wieder den Trainings- und Wettkampfbetrieb aufnehmen können?

Guido: Ich tue mich bei Punktspielen gegen die alten und sicheren Schupfer noch schwer. Ich spiele dann ganz anders als im Training, was mir überhaupt nicht gefällt. Also muss ich meine Übungen umstellen, um unterschnittene Bälle zuverlässig anzuziehen. Mehr Trainingsspiele sollen dann helfen, darin sicherer zu werden. Letztendlich will ich zukünftig in wichtigen Matches mutiger selber punkten, ohne dabei zu viele Fehler zu machen.

Tristan: Ich möchte mich dieses Jahr wieder für die Thüringenmeisterschaft  bei den C-Schülern qualifizieren und dort besser abschneiden als letztes Jahr, das Halbfinale wäre prima. Dafür will ich besonders meinen Rückhand-Topspin verbessern. Ich will auch meine Fehler bei Punktspielen verringern, denn dort spiele ich oft noch zu riskant. Und ich möchte viel Balleimer-Training machen, denn das gefällt mir besonders gut. Da kann ich mich richtig auspowern.

Wollt ihr unseren Lesern noch etwas mitgeben?

Guido: Macht Sport, denn die vielen Aktivitäten ersparen euch durch die tägliche Bewegung den Lagerkoller. Und fit bleibt man auch noch.

 

Herzlich Willkommen bei den Tischtennis-Spielern im SV SCHOTT

Die Tischtennisabteilung im SV SCHOTT Jena nimmt in der Saison 2019/20 mit insgesamt 17 Mannschaften am Spielbetrieb von DTTB und TTTV von der 3. Bundesliga bis zur 2. Kreisliga teil. Wir möchten allen Freunden des Tischtennissports in und um Jena eine sportliche Heimat bieten und ihnen die Ausübung unseres Sports nach ihren Vorstellungen ermöglichen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß auf unseren Seiten und freuen uns über Ihre Anregungen.

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